wtorek, 8 grudnia 2015

Jak wytrwać na diecie?

Każdej wiosny większość znanych sposobów walki z nadwagą przeżywa na nowo swoje 5 minut. To właśnie wtedy nagłówki kolorowych czasopism krzyczą ze standów: schudnij do lata!, schudnij 5 kg w 2 tygodnie, ostatni dzwonek - lato w bikini!, i tak dalej, i tak dalej.

Jak być zmotywowanym na diecie: Mój kontrakt